lol比赛投注app-陆虎自行车训练营

陆虎自行车操练营

贵州陆虎自行车操练营，经过首创的军事操练加野外拓宽骑行的操练方法，进步孩子的归纳本质，磨炼孩子的毅力，培养其刚强的性情，过硬的质量，培养孩子英勇、自傲、耐力、抗波折中国的英文力的品质。以及把握团队和与人交流协作的技巧。可以说骑行是操练孩子的全方位归纳素质的运动，咱们将为其设定方针，培养良好习惯。

关于骑行咱们有：

零根底班（针对彻底不会骑的孩子与家长）

骑行技能进步班（针对会骑不敢上路的） 

小骑士初中高档班（专业骑行操练课程）

贵州首个青少年自行车车队（贵州陆虎车队）

还有各种骑行夏令营如环青海湖、海南岛骑行等。

 咱们将用7天时刻教会孩子

真实的英勇 坚持 坚毅 联合 生长！

针对孩子的技能与体能的不同，将营队分为AB两组，操练相同的项目规划不同的难度，并逐步缩小两个组的水平，项目规划参阅世界自盟（UCI）青少年比赛项目；目前为止，已成功展开二期陆虎夏令营，此营会项目已非常老练；每期开营前，总教练将对赛道进行检查与试骑，开营前还会做地毯式的清场，对孩子的骑行保驾护航。

操练营地址：贵州修文营地团建嘉年华 

  陆虎自行车操练营根底班

开营时刻：7月20日-7月27日

招生目标：儿童班6-16岁的中小学生（独立参与，限25人/期）

报名联系人：杨教练

电话微信：13984354153

报名截止：2019年7月10日

费用：

课程七天：费用2498元（踩点费、导师费、保险费、拍摄费、配备使用费、租借自行车费、保证车、活动期间的交通、食宿费）

课程组织：

第一天   知道兵营、了解兵营文明、自行车骑行文明、自行车骑行技巧学习。 

第二天   单个武士行列动作、自行车骑行技巧学习。

第三天   早操跑步2KM，体能操练 ，自行车骑行技巧操练。

第四天   单兵战术动作、真人CS、自行车骑行技巧学习。

第五天   步行拉练5KM拉练、团队拓宽活动、森林穿越 、自行车骑行技巧。

第六天   野外骑行28KM、露营、野餐。

第七天  结业典礼

 陆虎自行车操练营进阶班

招生目标：（合适对骑行有必定根底的人员）

开营时刻：8月1- 8月11日

课程10天费用  3980元包括（ 踩点费、导师费、保险费、拍摄费、配备使用费、租借自行车费、保证车、活动期间的交通、食宿费）

课程设置：自行车的知道、比赛技巧 骑行姿态、自行车修理、调试、自行车骑行操练方法 、有氧操练 、无氧操练 、踏频操练，骑行后拉伸操练，自行车爬坡、过弯、下陡坡 ，冲刺， 摇车， 飞包， 抢lol比赛投注app-陆虎自行车训练营位 ，技能解说、自行车模仿比赛 结业典礼。

参与陆虎自行车操练营的队员，参与多彩贵州自行车联赛可免报名费，成绩优秀者可参加天才生长方案，并有时机参加贵州山地自行车队集训队。 

贵州省自行车运动协会副秘书长

贵州山地自行车队总教练

我国登山运动协会野外指导员

我国黄山世界山地自行车越野赛冠军

我国丰顺全国山地自行车公开赛冠军

曾执役于我国人民解放军空军航空兵某部

我国共产党党员

贵州陆虎自行车队队长

结业于贵州医科大学

荣获全国山地自行车大学生组冠军

荣获贵州省第九届运动会亚军

荣获我国山地自行车公开赛第三名

贵州山地自行车队队长

2018年全国山地自行车赛锦标赛第三名

2019年我国山地自行车联赛（腾冲站）第三名